تُعرف الاضطرابات النفسية بأنها حالات تؤثر على التفكير والمشاعر والسلوك، وقد تظهر على شكل تغيّرات واضحة في المزاج أو القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية. تختلف هذه الاضطرابات من حيث النوع والشدة، وقد تنتج عن عوامل نفسية أو بيولوجية أو اجتماعية. ومع ذلك، فإن الوعي بها والتعامل معها بشكل صحيح يساعد بشكل كبير في تحسين جودة الحياة والوصول إلى التوازن النفسي.